Monika Kocevska-Czyżma

Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Towarzyszę osobom dorosłym, młodzieży oraz parom, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów, lęku, obniżonego nastroju, przeciążenia, doświadczeń traumatycznych lub trudności w bliskich relacjach.

Wierzę, że za tym, co często postrzegamy jako problematyczne zachowanie, kryją się ważne emocje, potrzeby i doświadczenia. Dlatego w terapii nie koncentruję się wyłącznie na tym, jak „pozbyć się objawu”, ale przede wszystkim na lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i relacji z innymi.

W pracy szczególnie ważne są dla mnie emocje, doświadczenie wewnętrzne, kontakt z ciałem oraz relacja z drugim człowiekiem. Tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się, przyjrzeć temu, co dzieje się naprawdę, i w bezpiecznych warunkach poszukiwać nowych sposobów reagowania i budowania relacji.

Wierzę, że zmiana nie polega na tym, żeby stać się kimś innym. Często zaczyna się od lepszego poznania i zrozumienia siebie.

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT-C), pomagając partnerom rozpoznawać powtarzające się schematy, które prowadzą do konfliktów, oddalenia lub poczucia niezrozumienia. Wspólnie szukamy tego, co znajduje się pod powierzchnią wzajemnych pretensji, wycofania czy złości: potrzeb bliskości, bezpieczeństwa, akceptacji i bycia ważnym dla drugiej osoby.

• Psychologia kliniczna – Uniwersytet Łódzki
• Czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne – Ośrodek Psychoedukacji INTRA
• Studia podyplomowe z zakresu pomocy pedagogiczno-psychologicznej i interwencji kryzysowej
• Szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Emocjach, terapii par EFT-C, Focusingu oraz pracy z traumą, lękiem i wstydem
• Członkini Polskiego Towarzystwa Integratywnej Psychoterapii Doświadczeniowej INTRA
• Regularna superwizja

• Terapia osób dorosłych, młodzieży i par
• Kryzysy emocjonalne, lęk, obniżony nastrój, przeciążenie
• Doświadczenia traumatyczne, wstyd
• Trudności w relacjach i bliskości
• Terapia par i kryzysy w związku

Prowadzę terapię w języku polskim, angielskim oraz macedońskim, który jest moim językiem ojczystym.